as cores dos alimentos

Como prometi ontem, procurei um texto explicativo com as cores dos alimentos, que considero muito bom e que eu havia arquivado em algum lugar do passado...=D Mas, infelizmente não achei. Trouxe um outro, que seleciona os grupos de alimentos também pelas cores, esse eu também achei muito prático e de fácil compreensão. Espero que gostem da dica.

As cores dos alimentos são determinadas pela presença dos pigmentos, que além de colorir, podem ser um grande aliado da saúde, por desempenharem papel importante na prevenção e na proteção do organismo contra diversas doenças.

Quanto maior a variedade de cor, maior a quantidade de nutrientes diferentes que estaremos ingerindo. Uma alimentação saudável, variada e colorida é essencial para a ingestão mais completa dos componentes que ajudam a prevenir doenças e fortalecer o corpo.

Para facilitar na hora de montar o seu prato ou ir ao supermercado fazer compras, siga essas dicas de quais os nutrientes contidos em cada grupo de cores e em que eles ajudam na saúde.

• Os alimentos de cor verde, como: vegetais folhosos, espinafre, pimentão, salsão e manjericão contêm vitamina A e clorofila, substâncias que auxiliam na ação antibacteriana, cicatrizante, combatem o crescimento de tumores, desintoxicam as células, ajudam a proteger o coração e protegem o cabelo e a pele.

• Os alimentos de cor amarela, como: cenoura, mamão, manga, laranja, abóbora, pêssego e damasco possuem betacaroteno, vitamina B3 e ácido clorogênico, que evitam a formação de substâncias causadoras do câncer, que mantêm o sistema nervoso saudável e ajudam a proteger o coração.

• Os alimentos de cor vermelha, como: tomate, melancia, cereja, morango, caqui, goiaba e framboesa têm licopeno, substância que age como antioxidante. Mas recentemente foi apontado como um protetor eficaz contra o aparecimento de câncer de próstata. Os alimentos vermelhos ainda contêm antocianina, que estimula a circulação sanguínea.

• Os alimentos de cores brancas, como: leite, queijo, couve-flor, batata, arroz, cogumelo e banana são ricos em cálcio e potássio. Estes minerais são importantes para o funcionamento do organismo, pois contribuem na formação e manutenção dos ossos, na regulação dos batimentos cardíacos e para o funcionamento do sistema nervoso e dos músculos.

• Os alimentos de cor marrom, como: aveia, nozes, castanhas e cereais possuem fibras e vitaminas do complexo B. Tais substâncias e nutrientes têm importâncias vitais no organismo, pois melhoram o funcionamento do intestino, combatem a ansiedade, previnem o câncer e as doenças cardiovasculares.

• Os alimentos de cor roxa, como: uva, ameixa, beterraba, repolho roxo e figo são ricos em ácido elágico e quercetina, que diminuem os riscos de ataques cardíacos, neutralizam as substâncias cancerígenas antes de invadirem o DNA, melhoram o aspecto da pele e retardam o envelhecimento.

Lembrando... alimentação colorida = alimentação saúdável.

Bezzô

-

prato colorido = alimentação saudável

Prato colorido = alimentação saudável.

Se o prato estiver for preparado com alimentos de uma cor só, estaremos nos alimentando errado.

Simples assim.

Quanto mais colorido, melhor!

Guardei uma classificação ótima sobre as cores dos alimentos.

Vou procurar.

Volto a esse assunto, com mais tempo amanhã.

Bj.

A cura para todos os males

O amor é o melhor remédio.

Cuide-se!

Ame!

Roubei a lua...

Perdida em meus pensamentos, em meio às luzes da cidade.

Pergunto onde estão às estrelas, onde se escondeu a magia da lua.

Tive de roubar a lua para mim...

Eu, às escuras, tateando pelo caminho, em meio a todo o caos diário,

e toda a desordem obscura desta selva de pedra desenfreada,

e toda essa minha correria diária.

...

Após dias exaustivos,

queria apenas olhar para o céu e ver a lua,

a magia das estrelas,

as luzes cintilantes no céu a me encher de alegria.

Mas as luzes dos acordados, as luzes dos desocupados,

me ofuscam e impedem a visão do simples brilho das estrelas,

levando para longe de mim o encanto da lua.

...

Tive de roubar a lua...

amor nosso

Um beijo teu

Palavra minha

Carinho nosso

Tua mão curiosa

Descobrindo-me

Meus lábios sedentos

Sentindo-te

Teus dedos macios

Acariciando-me

Meus olhos castanhos

Explorando-te

Teu corpo no meu

Se misturando

Tuas palavras em meu ouvido

Acalmando-me

Minha respiração em teu peito

Ofegante

Teu sorriso

Encantando-me

Meu beijo

Conquistando-te
Nossa sincronia

Abraçando-me

Teus olhos nos meus

Comunicando-se
Teu sorriso no meu

Encantando-se

Corpo meu

Corpo teu

Amor nosso.

360°

 

Sei que há uma menina que mora em mim. 

Ela gosta de coisas simples, de flores, de cores... e não tem vergonha de parecer ingênua. 

Às vezes me arrependo, e sinto saudade de ser mulher...

E aih, dou um gostoso rodopio de 360°. =D

E às vezes, eu acho que sou a pessoa mais sortuda do mundo por ser quem sou. 

Feliz, EU!

Há quanto tempo eu não levanto a minha plaquinha de felicidade?

Há quanto tempo não fico insuportavelmente feliz? =D =D

Há quanto tempo não me sinto eu mesma?

Há quanto tempo não sou dona do meu tempo? 



Por apenas parte do dia sou feliz comigo mesma, sou eu mesma, me sinto bem comigo mesma...

Sentia falta de algo além do que eu conseguia ser. Além do que conseguia sentir. 

Passei a sentir falta de mim!

Falta de tempo pra mim!

E hoje, finalmente me achei, me achei em tempo integral, durante todo o dia! Não foi apenas uma parte, não foi apenas um momento "eu"...

Voltei a ser eu.

Entre o andar dali pra cá, o caminho dividido com alguém, a risada sinceras brotando, a compreensão absoluta... 

A falta de preocupações. 

Estar no lugar a qual pertenço, fora do casulo... 

Livre para voar!

Senti falta de tudo isso, senti falta da segurança que isso me dá, senti falta da tranquilidade que sinto por estar ao ar livre. 

Senti falta de poder ser eu mesma, rir alto, gargalhar, sem preocupações com o barulho ensurdecedor da minha alegria!

Apenas andei por aih, apenas olhei, apenas toquei, apenas senti cheiros, apenas ouvi sons, apenas ri, apenas tomei um sorvete, apenas abracei forte, apenas falei, apenas ouvi, apenas me diverti, apenas fui eu. 

FUI EU!

Eu novamente! Eu viva! Eu respirando! Eu andando! Eu correndo! Eu rindo! Eu comentando! Eu olhando tudo ao meu redor! 

Eu ao ar livre...livre!!!

Em cada momento, fui eu! 

E mesmo com as minhas raízes aparentes... Não me senti presa nem por um segundo se quer.

Apenas me senti: EU! Livre, leve e solta! =D

O que me leva a pensar... 

Que decisão tomei, quando me deixei prender, que me fez deixar de ser eu? Que me fez eu me perder de mim?

Pois, hoje, foi um dia atípico na minha agenda.

Amanhã ela volta ao normal... Que peninha!

E por mais que eu volte a ser mais eu, parte da minha segurança e da minha tranquilidade serão levadas embora novamente.

O que faz pensar, novamente...

Será que eu não deveria repensar minha decisão?

Ela pode ser altamente benéfica no futuro, mas pode deixar um estrago no passado.

E agora, ainda não sei qual é o melhor para mim.

Agora, apenas sei que...

 

Hoje eu tô tão feliz! 

Hoje eu fui EU!

E quero aproveitar cada segundo 
dessa sensação de liberdade.

Amanhã, podem me prender de novo.

Um dia eu fujo outra vez!

A beleza das pequenas coisas

"...É difícil ficar zangado quando há tanta beleza no mundo. Às vezes, acho que estou vendo tudo de uma vez e é demais. Meu coração se enche como um balão prestes a estourar. E então, lembro de relaxar...e de tentar parar de apegar-me a isso...e então, tudo flui através de mim com chuva...e só posso sentir gratidão por todos os momentos da minha vida idiota. Vocês não têm idéia do que estou falando, tenho certeza. Mas, não se preocupem...um dia, terão".
 
(Lecter Burham - no filme "American Beauty")

Realmente há muita beleza ao nosso redor... para vê-la, é necessário "educarmos" nossos olhos para ir além do óbvio e da letargia cotidiana. 
A partir daí, nunca mais seremos os mesmos. 
É como se acordássemos de um pesadelo sinistro, à deriva em alto mar no meio de uma tempestade.
E ao acordarmos, estamos na verdade, à beira mar em uma ilha paradisíaca.

BezzooÔ

* Tô ouvindo CD "Um novo dia" - Grupo Logos

castelo de areia

Às vezes tenho a impressão que ainda sou uma criança de 6 aninhos fazendo castelos na beira do mar.

Contruo um bonito, fico feliz...aí vem uma onda e "plaft"...adeus castelinho!

Aí, começo tuuuudo de novo. Pacientemente, num eterno recomeço...

E por mais que eu me orgulhe da minha capacidade de adaptação, às vezes cansa.

Gostaria de ter mais chão, só pra variar, para então, poder fazer coisas mais sólidas.

Acho tenho que sair da "beira da praia," pra início de conversa...e de preferência mudar o tipo de material dos meus castelos.

Talvez o design da construção também.

Té +

Bezzos.

Vem!

"Vem! - o sonho me diz, e a sua mão me acena -

sobre uma asa que vibra, e se estende, e se eleva,

Sobe! Sobe!"

(Júlia Cortines, poeta brasileira, em O Sonho, do livro Versos Vibrações)

máscara de Hipoglós + Bepantol

Como já é de praxe, antes de indicar um produto, eu testo tudo antes de colocar a dica aqui no pedaços. Então fico muito tranquila pra dar a dica dessa máscara, porque estou usando e gostando muito do resultado. 

Essa semana, eu fiquei surpresa com a dica do Dr. Pitanguy, famozérrimo cirurgião plástico, mundialmente conceituado. Em uma entrevista na TV, ele indicou o uso do hipoglós como máscara nutritiva para a pele do rosto.

Gente, eu pensei na hora...o Pitanguy surtou...hipoglós eh aquela pomadinha usada para assadura de bumbum de bebês! =D

Aí eu corri para ver a fórmula do produto...Cada grama contém:
Retinol (vitamina A) - 5.000 UI
Colecalciferol (vitamina D) - 900 UI
Óxido de Zinco - 150 mg
Excipientes q.s.p - 1 g
Excipientes: Óleo Hipoglós - veículo para as vitaminas (óleo de fígado de bacalhau e hidroxianisol butilado, lanolina anidra, talco, água purificada, vanilina, essência de lavanda, EDTA dissódico, óleo mineral, petrolato, polietileno, butilenoglicol, glydant plus (DMDM hidantoína e iodo-propinilbutilcarbamato).

Parece complicado neh? É bem simples. Além dos excipientes, talco, óleo mineral, lanolina, e outras substâncias específicas para formar uma camada protetora para a pele do bebê, ele é rico em Vitamina A, que serve para estimular a produção de colágeno e elastina, além de ajudar também no clareamento da pele. Ou seja, deixa a pele com um aspecto bem mais saudável. Além do Retinol (vitamina A), e o Zinco,  há também Vitamina D, que é a vitamina que "acorda" no organismo quando a gente toma sol (na medida certa) e que também é ótima pra pele. 

O que dá esse cheirinho enjoado no hipoglós antigo, é esse óleo de fígado de bacalhau da fórmula...ECA! Mas, tem na versão com óleo de amendôas. 

 

Todo mundo acha que Hipoglós só serve pra passar em bebês, e eu também achava...mas...o Pitanguy falou, tá falado!!! =D

Comprei o hipoglós (com óleo de amêndoas)...e imediatamente, fiz a higiene da minha pele, com os produtos que uso habitualmente e apliquei a pomada no rosto e fui dormir. O fofty não gostou, ficou uma meleca branca no meu rosto. =D Mas, pra ficar bonita, vale tudo neh? Té arriscar  assustar o fofty pelas madrugadas =D

Valeu à pena! Deu uma diferença incrível. A minha pele ficou avivada. 

Agora, uma lenha foi retirar toda a melecada branca do rosto! Os poros ficam entupidos, usei removedor de maquiagem pra finalizar a retirada do produto e depois lavei novamente com sabonete líquido de hamamélis da Granado, que é adstringente.

Segundo a dica do Pitanguy essa  simples pomadinha serve pra suavizar, clarear, desinflamar, e, consequentemente, deixar a pele do rosto mais bonita.

E eu testei, viu, Pitanguy?!?! E aprovei a dica.

Usei 3 dias seguidos. Confesso que na primeira vez que eu usei estava achando que não ia dar diferença nenhuma. Mas, no já primeiro dia a pele fica bem mais clarinha e bonita. O tom fica mais uniforme e a textura fica melhor também.

Pesquisando receitinhas de máscaras com o hipoglós, não achei nada significativo para começar a usar mas, vi muitas matérias contra, porque obstrui muito os poros, como eu já disse. Talvez não use tanto quando chegar o verão, porque vai deixar a minha pele muito oleosa. Se acontecer, vou intercalar os dias de uso. Mas considerando os prós e os contras, tô achando uma maravilha usar agora no período de inverno.

Usei também após a minha limpeza de pele mensal e no outro dia a pele estava super clarinha e quase sem nenhuma marca. E vocês sabem, né, depois da limpeza a gente fica parecendo que teve catapora...eu fico cheia de pontinhos vermelhos no rosto...=D

O Pitanguy recomendou ainda, adicionar uma ampola de vitamina B ao hipoglós...aí que eu pensei no meu queridinho B5...O Bepantol!!! 

Eu gostei tanto do resultado do hipoglós puro, que resolvi fazer uma máscara dupla: Hipoglós misturado ao Bepantol. 

 

Quanto ao uso do Bepantol como máscara facial, é coisa minha, uso há anos. 

Já até dei a dica desse produto AQUI no Blog.

1 - Bepantol líquido - Uso para massagem nos cabelos.

2 - Bepantol pomada - uso para pele do rosto, e para hidratar os cotovelos, joelhos e pés.

O Bepantol tem Vitamina B5. Essa vitamina é usada em produtos para pele porque ajuda a manter a hidratação e a suavidade, além de estimular a reparação dos tecidos e a inibição da inflamação e vermelhidão.

Agora vamos à máscara, que tô usando e que eu chamo de máscara HB...=D

É bem simples: é só misturar um pouco da pomada Hipoglós com o Bepantol na palma da mão, e passar uma fina camada no rosto todo com leve batidinhas antes de dormir ou naquele dia em que você vai ficar o dia todo dentro de casa. =D Eu acho melhor antes de dormir, porque o sono já dá uma ajudada também na regenerção celular da nossa pele. No outro dia é só lavar bem o rosto com o produto que você costuma usar e pronto. 

Indicação: Todos os tipos de pele, inclusive as oleosas e sensíveis. 

Façam e depois me contem o que acharam, tá?

Beijinhos e uma cútis maravilhosa para todas!

A lua

Veja só...
pelas janelas abertas a lua mergulhou no chão no meu quarto esta noite... acordei com o barulho daquelas ondas de luz que foram inundando portas, paredes e tudo mais até que não houvesse mais espaço para clarear… e estando cheio, essa luz no quarto transbordou pelas frestas e a lua fez festa até no corredor que insistia em se manter na escuridão.

A lua cheia me observava, porém eu não conseguia enxergá-la por inteiro com os olhos marejados de lágrimas.

O céu escuro e sombrio expelia aquela luz da lua que deixava o meu rosto azul-marinho. =D

Uma lágrima jorrou. E outra e outra...
Meus olhos refletiam a lua, as estrelas...

Meu olhos refletiam todo aquele céu nas lágrimas que teimavam em brotar e cair...

Um céu que me cercava por onde quer que eu olhasse, um céu que me rodeava.

Lindo, absoluto.
Mesmo eu não vendo todo este glorioso céu, ele continuava me encarando, deixando o meu olhar com o brilho da lua.
No fim dessa noite, o vento ressecou minhas lágrimas.

As estrelas se afastaram de mim.
A lua queria sumir, dando espaço ao sol.

Eu resolvi me esconder também...e voltar a dormir.

Té +

Bj

Sobre hidratantes

É isso aí, friozinho taí, e tá na hora de deixar a pele bem hidratada e macia! São as dicas de beleza do Pedaços, pela hidratadinha Rithoka aqui! =D

Eu sou viciada em cremes, hidratantes, e tudo que possa me deixar a minha pele mais macia, então, por que não dividir com vocês, hein? Não é mesmo?

Pra começar, falo logo dos hidratantes corporais, que são um luuuuuuuuuxo ! Além de deixar sua pele mais macia (sim, dá pra reparar no primeiro dia de uso =D) deixa mais cheirosa ! Os foftys vão amar!

Vamos primeiro entender o que é um hidratante.

Os hidratantes são uma mistura complexa de alguns agentes químicos especialmente formulados para fazer com que a nossa pele (ou epiderme pra ficar mais cult ! =D) fique mais macia e flexível ao elevar sua hidratação. Lipídos e esteróides estão naturalmente presentes na pele, assim como os óleos naturais, e esses umectantes e lubrificantes podem fazer a composição dos hidratantes para a pele.

Por que você deve hidratar sua pele? Simples, por que com o clima, poluição e etc, a pele tende a perder essa hidratação natural, e sim...você que quer envelhecer com dignidade, tem que fazer algo por ela todos os dias! =D

Existem milhares de cremes no mercado, mas nem todos são realmente bons! Eu por exemplo, tenho vários e vou falar pra você alguns deles que uso habitualmente:

Vamos ao básico, a linha Victoria's Secret.

Lá nos EUA a VS é tipo, uma C&A da sedução, tem em tudo quanto é esquina ! E acreditem, é MUITO barato ! Os cremes então, Gzuiiiiissss ! Você compra milhares e paga merreca! Minha filha smp me dá VS de presente! lindinha dimami! =D O mais legal é que eles são formulados para o clima daquele país (que é mais frio que o nosso), ou sejam, mesmo baratos deixam nossa pele cheirosa e hidratada o dia todo! Você vai amar por exemplo, sentir o cheiro do seu hidratante na sua roupa de cama! Fica mesmo!

A linha mais comum é a Secret Garden (a mais popular) onde você encontra por exemplo o famoso Love Spell (que toda mulher sonha se besuntar com ele um dia! =D). Mas é porque uma delícia mesmo, seu cheiro de pêssego com flor de cereja e jasmim branco é algo que traz um diferencial na pele. Masssssss como é muito popular, tente outros cheirinhos mais exóticos da linha que são tão bons também! Como o novo Lost In Fantasy que é o que há! Uma mistura de orquídea brasileira com almíscar e maracujá ! Seu bofe vai querer te pegar de qualquer maneira! =D

Ainda recomendo dessa linha o Blossoming Romance, Cocoa, Jucy Apple e Honeysukle Belle (maravilhoso, porém edição limitada, não sei ainda se vende no mercado brasileiro).

Claro que a Victoria's Secret viaja nos creminhos =D e lançaram óleos com gliter (ECA! please, menos amiga, menos...=D), tem milhares de linhas e às vezes quase o mesmo cheiro que aquele creme nacional que você já tem. Mas vale a pena experimentar tudooÔ!

Bath And Body Works

Agora vamos a outro produto, os cremes da BABW. Quer fazer a fina? Compra um desses ! Primeiro por que ninguém conhece no Brasil e não vende em freeshop (não nos que eu já fui, ou muito lesada que eu sou, não vi...=D) e segundo, tem cada creme que é uma coisa! E assim como os da Victoria's Secret, tem em cada esquina dos EUA ! E o melhor, também são mega baratos !

Dessa marca, é bom você começar com os clássicos, como Signature Collection , dela tem o Coll Citrus Basil (com cheirinho de bolo de laranja) é um must! E tem o Brow Sugar Fig (que é isso mesmo, açúcar mascávo com figo...ai que docinho! =D)

Antigamente, eles tinham uma linha que era sem cheiro, pra você colocar gotas do seu perfume preferido e o creme pegava esse cheiro! Era meu preferido, mas nunca mais achei ! Uma pena!

Os Brasileiros

Natura

Tem a linha Todo Dia, pra você fazer a linha mais, digamos, discreta, pode usar o creme de iogurte natural. O cheiro é bem fraquinho, mas cumpre na função de hidratar o corpo! Usei tanto, mas tanto esse que enjoei! Tenho um quase sem uso aqui, mas não consigo usar mais! Só uso em emergências quando tô sem nada de hidratante mais...=D

Essa linha da Natura, como qualquer outra linha da mesma, tem milhares de fragâncias. Procure sua revendedora e troque figurinhas, você vai amar! O mais legal, é que a empresa faz a linha ecológicamente correta e vende refís da grande parte de seu catálago, ou seja, compra uma vez e depois paga mais barato, pra comprar só o conteúdo.

O Boticário

De todas as empresas brasileiras de cosméticos, é a minha preferida! Sinceramente, não deixa NADA a desejar as empresas gringas ! E o Boticário além de ter milhares de hidratantes, eles vivem reformulando sua linha, ou seja, tem SEMPRE cheiros novos ! Um exemplo é a linha Fun que é reformulada pelo menos 2 vezes ao ano! O que é bom e ruim ao mesmo tempo. Por exemplo, a linha Fun Milk pra mim foi imbatível! Eles lançaram um creme de chocolate branco (em parceiria com a Laka, isso, a do chocolate mesmo =D) que foi incrível! Uso muito pouco dele, por que é tão bom, mas tão bom que por ser uma linha limitada, não vou achar novamente!

Imagina você com cheiro de chocolate?

Mas não é um cheirinho uóóoh não, é um cheiro maravilhoso!

Amei!

Na marca, você ainda encontra muitos hidratantes de vários perfumes famosos deles, tem uma linha também de hidratantes pro dia-a-dia que é ótima e a linha NativaSpa que é babado ! Tenho muitos produtos de lá. Até tem (poucos) hidratantes masculinos, que são bons, mas vamos combinar, tem cheiro que só os hidratantes femininos podem te dar !

Falando em hidratantes masculinos, deixo aqui o meu protesto ! Quase não existem! Homem não se hidrata não, é? Que horror! Por isso que eu conheço VÁRIOS que usam as linhas femininas mesmo! Por que as linhas masculinas, geralmente TODAS tem o mesmo cheiro de macho suado da obra! Uóoh isso ! Uóoh de verdade!

Ah, a maioria das linhas internacionais tem a continuação dos cremes em forma de body splash, que não é nada mais que desodorantes corporais com o mesmo cheiro, pra prolongar o cheirinho gostoso! No Brasil essa mania ainda não pegou e são poucas as que fazem. Mas se é pra fazer, faça direiro, compre logo tudo com o cheiro que você gostou!

Bom, é isso ! Hoje eu falei de hidratantes! Pra sua pele ficar sempre linda e cheirosa!

Mas não se esqueçam, pra ter realmente uma pele incrível, tem que usar SEMPRE protetor solar! Se você achar um hidratante-protetor ótimo, melhor ainda !

É claro, que existem milhares de marcas, tipos e tudo mais sobre hidratação, mas se eu falei só de alguns e já deu esse post enoooorme aqui, imagina se eu fosse mais profunda nesse assunto?

E se você tem a pele oleosa, cuidado, compre o hidratante certo pra sua pele, senão você vai ficar megagrudenta =D

Bezoos! Se joga, no hidratante!

Maiores informações:

www.victoriassecret.com

www.bathandbodyworks.com

www2.natura.com.br

www.internet.boticario.com.br

Aprendi com as primaveras

“Aprendi com as primaveras a me deixar cortar para poder voltar inteira.” 

(Cecília Meirelles)

Sou como você me vê...

Idéia para vaso de plantinhas

Fica a dica também para quem tem habilidades com trabalhos artesanais e que consiga reproduzir cenas como essas.

Eu vou tentar fazer uns vasinhos assim pra mim, este fim de semana.

Dei boas  gargalhadas olhando para esses vasos de plantas.
=D =D =D

Essa idéia vem do Kasaquistão, da equipe do Good Studios. 

Eles bolaram um vaso com uma película plástica encaixável, que protege fotos impressas em papel inseridas entre os dois. 

A sugestão é fazer imagens engraçadas e torná-las ainda mais divertidas escolhendo a planta apropriada. 

Os vasos são oferecidos em vários tamanhos, para que nenhuma planta fique sem uma bela face.

Confiram como é o esquema:

Eu achei extremamente divertido e genial. 

Bezzos.

inefável

Segundo o dicionário Houaisss, inefável é "algo que não se pode nomear ou descrever em razão de sua natureza, força, beleza; algo indizível, indescritível, ou algo que causa imenso prazer, que seja inebriante, delicioso, encantador."


Ah, a nossa hora esplêndida, meu amor...
é inefável.
=D

nas asas do vento

“Nunca se deve engatinhar quando se tem o impulso de voar.” 

(Hellen Keller, escritora e educadora)

3 coisas

As 3 coisas mais falsas do mundo: sorrisos, pessoas e eu te amo.

As 3 coisas mais verdadeiras no mundo: sorrisos, pessoas e eu te amo.

Depende de mim!

Do valor que eu dou a essas coisas.

Beijo.

Mantenha-se!

Mude suas opiniões, mantenha seus princípios.

 Troque suas folhas, mantenha suas raízes.

Querer

Não te quero senão porque te quero
E de querer-te a não querer-te chego
E de esperar-te quando não te espero
Passa meu coração do frio ao fogo.
Te quero só porque a ti te quero,
Te odeio sem fim, e odiando-te rogo,
E a medida de meu amor viageiro
É não ver-te e amar-te como um cego.
Talvez consumirá a luz de janeiro
Seu raio cruel, meu coração inteiro,
Roubando-me a chave do sossego.
Nesta história só eu morro
E morrerei de amor porque te quero,
Porque te quero, amor, a sangue e a fogo.

(Pablo Neruda)